出張セッション

ご自宅や教室単位またはクラブ活動の場に出張いたします!

● お友達同士4から5人で

● 教室やクラブ単位で

● マンツーマンのパーソナルセッション

など、どのような形でも対応いたします。


解剖学講座(90分)

現代はダンサーやアスリートもある程度解剖学的な知識を持っていた方が良いと言われています。

その方が動きについてイメージしやすいですし、今どこを鍛えているのかはっきりと意識できると効果も変わってくるからです。

特にバレエについては、分かりづらいとされいる『引き上げ』について明確に理解して頂けます。


エクササイズ指導(120分)

ジャイロキネシスやアレクサンダー・テクニック、フェルデンクライス・メソッドなどの理論を取り入れて作られた、他にはない当院独自のエクササイズです。

姿勢を矯正し身体を引き上げ、股関節やふくらはぎの負担を最小限にします

『走る・跳ぶ・投げる』などあらゆる動作の基本となるエクササズでもあり、全ての運動に通じます。


バレエ用エクササイズ指導

●ベーシック(90分)※必須

個別調整(ベーシックを受けた後に可能です)

●ターンアウト調整(45分)

●アラベスク調整(45分)

●スプリッツ調整(45分)

●開脚調整(45分)

●甲出し調整(45分)



解剖学講座

90分 20000円


エクササイズ指導

・参加人数によって変動致しますので、ご相談下さい。      

※全て税込価格です。上記価格に交通費(場所によって変動)がプラスされます。


セッションの内容等は極力皆さんのご要望にお応え致します。

まずはお気軽にご連絡下さい。。


☎ 080-9633-1174

メールでのお問合せはこちら↓

kanamesensei0514@yahoo.co.jp



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